متنوع

دراسة تقول إن شرب الشاي يمكن أن يحسن اتصال الدماغ

دراسة تقول إن شرب الشاي يمكن أن يحسن اتصال الدماغ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ستشكر نفسك عندما تكبر إذا بدأت في شرب الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأسود أو شاي أولونغ الآن. تقول دراسة ، قادها باحثون في جامعة سنغافورة الوطنية ، وجامعة وويي في الصين ، وجامعة إسيكس ، وجامعة كامبريدج.

بشرب هذا الشاي ، ينظم دماغك مناطقه المختلفة بشكل أفضل ، وبالتالي يحسن اتصاله.

قد يوفر هذا تأثيرًا وقائيًا على شيخوخة دماغك ، وفقًا للدراسة التي نُشرت في المجلة شيخوخة.

ذات صلة: بينما أنت نائم ، فإن دماغك يزيل الذكريات "غير الضرورية"

مناطق دماغية منظمة بشكل أفضل

قال باحثو الدراسة: "تقدم دراستنا أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ وتقترح تأثير وقائي على التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم الدماغ".

شرب الشاي كل يوم يحسن صحة الدماغ وكفاءته. الأشخاص الذين تناولوا الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأسود أو الشاي الصيني الاسود أربع مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 25 عامًا كانت بعض مناطق دماغهم أكثر ارتباطًا وتنظيماً بشكل أفضل. pic.twitter.com/qiS7wYTFZZ

- صحة وطول العمر VITASPACE (IvaoAnd) 19 سبتمبر 2019

توصل الفريق إلى هذا الاكتشاف من خلال مقارنة مجموعة من شاربي الشاي بمن لا يشربونه. لاحظوا36 بالغًا ، فوق 60 عامًا ، ومن خلال جمع بيانات التصوير العصبي.

ما وجده الفريق هو أن أولئك الذين شربوا الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأسود أو شاي أولونغ ، على الأقل أربع مرات أسبوع وأكثر 25 سنة، كان لديها مناطق مترابطة أكثر كفاءة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. إذا كان لديك دماغ شديد الترابط ، فلديك أيضًا وظيفة إدراكية صحية.

أوضح قائد الدراسة ، الأستاذ المساعد Feng Lei ، ذلك على النحو التالي ، "خذ تشبيه حركة المرور على الطرق كمثال - ضع في اعتبارك مناطق الدماغ كوجهات ، بينما الروابط بين مناطق الدماغ هي طرق.

تابع Feng ، "لقد أظهرنا في دراساتنا السابقة أن شاربي الشاي يتمتعون بوظيفة إدراكية أفضل مقارنة بمن لا يشربون الشاي. تدعم نتائجنا الحالية المتعلقة بشبكة الدماغ بشكل غير مباشر نتائجنا السابقة من خلال إظهار أن الآثار الإيجابية لشرب الشاي بانتظام هي نتيجة لتحسين تنظيم الدماغ الناتج عن منع انقطاع الاتصالات بين المناطق ".

قيود الدراسة

على الرغم من أن هذا البحث يجلب أخبارًا جيدة ، إلا أن له حدوده. تستند النتائج إلى مجموعة صغيرة.

واجه الباحثون صعوبة في العثور على متطوعين مناسبين لدراستهم ، نظرًا لوجود متطلبات محددة للغاية: شرب الشاي بانتظام ، ونادراً ما يشرب أي شاي ، أو عدم شرب الشاي على الإطلاق.

علاوة على ذلك ، كان على المتطوعين أن يكونوا من شاربي الشاي أو لا يشربونه ، لأكثر من 25 عامًا.

يرتبط الأداء المعرفي وتنظيم الدماغ ارتباطًا وثيقًا ، ويقول الفريق إنه يلزم إجراء مزيد من البحث في هذا الموضوع.

من خلال مراقبة هذه الروابط عن كثب ، يمكن للفريق إيجاد طريقة لتحسين الإدراك ووظيفة الدماغ أثناء عملية الشيخوخة.


شاهد الفيديو: دراسة: شرب الشاي يحمي بنية الدماغ (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Kakasa

    الآن كل شيء واضح ، شكرًا للمساعدة في هذا السؤال.

  2. Sagore

    سوف أبقى صامتة ربما فقط

  3. Haralambos

    نعم ، الخيار المرضي



اكتب رسالة